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  • 2014.01.07 Tuesday

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    フラ教室1回目

    • 2010.10.01 Friday
    • 10:05

    行ってきました〜(*≧∀≦)(*≧∀≦)ニャハ
     
    先生から お電話をいただき、7時からのレッスン前に 
    来るようにとのことでしたので・・・
    6時過ぎには到着

    先生が一人 明日の横浜のステージの練習をされてました

    皆が来る前に ベーシックの練習(基礎)

    カオ とか カホロ とか・・・   

    まずは、足運びの前に 姿勢   
    背中を伸ばし 椅子に座ったままの状態のようにしながら 動く
    それに伴い、腰の動きがついてくる
    先生曰く、腰を動かすのではなくて 膝 なんだと・・・  ん・・・わかんない・・・

    んんん・・・あひゃひゃひゃ

    腰に当てた手がガチガチ
    汗びっしょり

    どう動いていいかわからず 途中で固まってしまう ヽ(* ̄皿 ̄)ヒヒヒヒィ


    すでに 背中と 腰周りが バリバリというか 筋肉痛???



    今、習っているのは 『プアリリレフア』という曲です


    生徒さんが揃い、レッスンが始まると

    それに ハンドモーションが加わり、 何がなんだかわからない状態

    私はただ ひたすら動きについていくのが精一杯で
    順番を覚えるだけで頭がいっぱい
    足は、歩くだけでいっぱいいっぱい
    腰なんか動いてない

    この曲、短いけれど 5番まであるみたい

    昨夜3番まで 習いました 


    先生は、ひとつひとつの動きを丁寧に教えてくださって
    ある程度 理解できましたが

    なんだか変 ゞ(≧m≦●)ぷっ


    とにかく 順番だけでも覚えないと!

    DVC00187.jpg


    DVDで練習です



    私の課題


    手!


    ○○流の踊りの癖がついていて
    指先を反ってしまうのね・・・
    しかも、親指を中にいれてしまうし・・・



    克服できるかな〜


    今朝は、背中、腰、股関節、なぜか右足の親指の付け根 が痛いです ∵・゚ゞ(≧д≦)ブッ!!!





    JUGEMテーマ:フラダンス
     

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    • 2014.01.07 Tuesday
    • 10:05
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      コメント
      しゃく坊主さん☆

      あの動きは 難しいだろうとは思っていたけど・・・
      しなやかに踊れるようになるまでには 何年かかるのだろうかね ゞ(≧m≦●)ぷっ
      私のは ラジオ体操に近いぞ あはは

      それでもいいのだ
      まず5年計画かな

      • kaorin☆
      • 2010/10/07 11:01 AM
      chisaさん☆
      フラに興味がおありなんですか〜?

      私、やってみたい!って思って
      でも、やれるかどうかわからないけど
      やってみないとわからないし・・・
      センスなかったらやめればいいし!!って感じで始めました(*゚▽ノ゚*)♪

      私、まだタマゴですけど
      意外と ひとつひとつ動きを丁寧にみると
      手足の動き、なんかできなくもなさそうですよ!!
      • kaorin☆
      • 2010/10/07 10:57 AM
      手の動き…
      そして+体の動き…
      きゃ〜難しい〜(>_<)

      KAORINさん、ファイティ〜ンヾ(=^▽^=)ノ
      きゃー.+゚。ヽ(*´Д`*)ノ。゚+.ステキ
      フラちょっと興味ありなんです。
      でも手足バラバラに動くのって苦手(><。
      姿勢もよくなるしスタイルも良くなりそうですね^^
      • chisa
      • 2010/10/03 5:46 PM
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